השתלמויות לאנשי מקצוע

השתלמויות לאנשי מקצוע

את מפגשי ההשתלמות יצרתי מתוך הרגשה שיש חשיבות גדולה בשיתופי פעולה בין אנשי מקצוע שונים בקהילה, במטרה לתמוך בנשים ולתת להן מענה רחב ומקצועי בזמן אמת. אם אחת ההשתלמויות מתאימה לכם, אשמח מאוד להגיע אליכם ולהעביר את הידע הלאה. אם אתם מעוניינים בהשתלמות חדשה שלא מופיעה כאן, אשמח שתצרו איתי קשר ונחשוב יחד מה הצורך שלכם, כדי שאוכל לבנות עבורכם את ההשתלמות בצורה מיטבית.

השתלמויות לדולות

• הנקה בחדר לידה

השתלמויות לבלניות

• שיטת שרמן והלכות טהרה

השתלמויות לרבני קהילות

• סוגיות בהנקה והלכה
• אתגרי פוריות ופתרונות טרום רפואיים

השתלמויות למדריכות כלות

• מחזוריות נשית- אוהבת לא אוהבת

השתלמות לרופאי משפחה ואחיות בקהילה

• אתגרים מורכבים בהנקה- פרוטוקולים חדשים ונורות אזהרה [השתלמות בבנייה]

וכשילחצו על שם של השתלמות- זה יפתח (בחלון נפרד או מתחת לזה, מה שנראה לך)

הנקה בחדר לידה - השתלמות לדולות

ההנקה בחדר הלידה יכולה להיות חוויה מיוחדת ועוצמתית, גם אם היא קצרה. ומצד שני הרבה פעמים היא לא מתאפשרת מכל מיני סיבות, וזה בסדר. אז למה בכלל לעשות מזה עניין?

האמת שזה די פשוט.

השבוע הראשון שאחרי הלידה הוא קריטי להנקה, ומה שיקרה בו ייקבע במידה רבה כמה חלב יהיה לאמא בהמשך, ולפעמים גם- האם בכלל תוכל להניק. ההנקה הראשונה בחדר לידה היא חשובה במיוחד, כי התינוק נולד עם חושים ערים מאוד ויכולת יוצאת דופן, ויש לו הזדמנות שלא תחזור- "להרגיש" הנקה, אבל יותר מזה- לעורר את הידע הזה אצל האם והתינוק בצורה פשוטה ורבת עוצמה. מחקרים מראים שלאמא שהניקה בחדר לידה יש סיכויים גבוהים יותר להמשיך להניק לאחר מכן, ולהצליח להניק למשך תקופה ארוכה יותר (ולא מדובר בהבדל שבין להניק חצי שנה או להניק שנתיים, אלא בהבדל שבין חודש לשישה חודשים).

נכון, אתן לא יועצות הנקה, אתן דולות, ואולי גם מדריכות הכנה ללידה ומלוות לאחר לידה. אבל אחת הסיבות לכך שאתגרים בהנקה הם כל כך נפוצים- היא שהידע לגבי הנקה הוא לא זמין מספיק, ולא מגיע בזמן הנכון. הרבה אמהות מזמינות אותי לייעוץ כשהתינוק כבר בן שבועיים, השד פצוע מאוד או גדוש מאוד או אפילו מודלק, וההנקה אולי כבר בדרך להסתיים, או להצטמצם משמעותית.

זה לא חייב להיות כך. אתן נמצאות שם ברגעים החשובים, ואם תהיו גם אתן נושאות הידע, ותוכלו להדריך נשים בהנקה הזו, תוכלו להיות האדם הנכון במקום הנכון, ולתת לאמא ולתינוק שלה מתנה גדולה. הנוכחות שלכן תוכל להזכיר לה עד כמה זה חשוב לה, לעזור לה למצוא את התנוחה הנכונה, ואפילו להראות לה איך "להניק בלי להניק" אם מסיבה כלשהי אין לה אפשרות להניק בחדר הלידה (וכן, זה ישפיע לטובה על הימים הבאים).

אני מזמינה אותך להשתלמות קצרה וממוקדת, בה תקבלי ידע מקיף על הנקה בחדר הלידה ובימים הראשונים, כלים לסייע לאמהות שאת מלווה בשעות הראשונות, תלמדי מה לעשות כשההנקה לא מתאפשרת, ותשובות ממוקדות לשאלות שהכי מטרידות אמא לקראת לידה, בנוגע להנקה.

בקצרה

מה? השתלמות לדולות- הנקה בחדר לידה

איפה? אצלי בסטודיו או אצלך בסלון (בתוספת תשלום)

מה כולל? השתלמות של שעה וחצי + חוברת מלווה עם עקרונות מנחים והרחבות.

כמה עולה? 300 ש"ח למפגש אחת על אחת, 100 ש"ח למשתתפת בהשתלמות קבוצתית

עוד משהו? יש אפשרות להשתלמות בזום.

שיטת שרמן והלכות טהרה

הרבה נשים מתמודדות עם וסתות ארוכות ודימומים ארוכים. לפעמים זה נמשך שנים, לפעמים זה מופיע בעקבות לידה או שימוש בהתקן תוך רחמי. דימום ארוך או מתמשך יכול להפריע לאשה לעשות הפסק טהרה, ובאופן כללי להאריך את תקופת הריחוק שבין אישה לבן זוגה.

כבלניות אתן פוגשות נשים רבות בזמני מפתח בחייהן. חלק גדול מהן אולי לא יספר לכן מה עובר עליהן, אבל כשאשה משתפת בקושי שהיא חווה, אתן יכולות להיות דמות משמעותית מאוד עבורה. קודם כל בעצם היותכן, בהקשבה שלכן, ובנתינת היד. במקרים מסויימים, תוכלו להיות שליחות עבורה, להכיר כלים שיוכלו לעזור לה.

יש הרבה סיבות לדימומים ארוכים וכבדים, ולדימומים שנעשים כאלו עם הזמן. מניסיוני בעבר, שיטת שרמן יכולה להוות מענה יקר ערך עבור נשים רבות, מהסוכ שנותן את הידע לאשה, ומאפשר לה לטפל בעצמה, בלי שתצטרך לקבל עזרה או טיפול מבחוץ. נכון, לפעמים מדובר בבעיה רפואית או גופנית, שמצריכה טיפול מעמיק. אבל פעמים רבות זה לא המצב, ומה שנחוץ זה היכרות עם הגוף, הבנה של התהליך, וכלים לעבוד איתו נכון.

אני מזמינה אתכן להשתלמות קצרה וממוקדת, המסבירה את עקרונות שיטת שרמן, למי היא מתאימה ומתי היא עשויה לסייע. ההשתלמות כוללת התנסות מעשית קצרה, בכדי להבין את דברים דרך הגוף, ולא רק דרך הראש.

בקצרה

מה? השתלמות על שיטת שרמן ככלי לריפוי וסתות ודימומים ארוכים

איפה? אצלכן במרכז השתלמויות, או אצלי בסטודיו בגוש עציון.

מה כולל? מפגש של שעה וחצי עד שעתיים, שעולל ידע, הבנה, והתנסות. אפשרות להתאים את ההשתלמות לקבוצה, בהתאם לידע קודם.

כמה עולה? 600-800 ש"ח, בהתאם לסוג ההשתלמות

השתלמויות לרבני קהילות

סוגיות בהנקה והלכה

אני לא רב ולא דמות הלכתית, אני אשת מקצוע בתחום ההנקה, ולכן כשזוג מתייעץ איתי לגבי נושאים הלכתיים, אני ממליצה להם בחום לפנות לרב. כשההלכה וההנקה נפגשות, אני נותנת את הייעוץ לגבי הנקה, ומפנה להמשך בירור מול האדם המתאים עבורם.

במהלך עבודתי לאורך השנים, אני פוגשת הרבה נשים שפנו לרב בכדי להתייעץ איתו לגבי סוגיות שבהן ההנקה פוגשת הלכה. שתי הסוגיות המרכזיות הן שאיבה בשבת, וצום בתקופת הנקה. בשני תחומים אלו, ישנם מקרים מסויימים בהם פסיקה מסויימת עלולה לפגוע באשה המניקה או בתינוקה, לעיתים אף ברמה מסכנת חיים. דווקא בגלל שאני אשה שומרת מצוות, ומתוך היכרות אישית עם רבני קהילות רבים שעושים ימים ולילות בלמידה והעמקה, בכדי לתת מענה רחב ומקצועי כמעט בכל תחום אפשרי, הצטערתי לפגוש נשים שהפסיקה שקיבלו מהרב שפנו אליו, היתה עשויה לסכן אותם.

מניסיוני, רוב המקרים הללו נבעו בעיקר מחוסר הבנה של המנגנון המורכב של ההנקה, ומהעובדה שמחקרים חדשים וידע חדש שנרכש- אינם זמינים לרבני קהילות, מסיבות ברורות. את ההרצאה הזו בניתי עבור רבני קהילות באזור מגורי, והעברתה במסגרת מפגשי לימוד שהם עורכים היתה עבורי חוויה מכובנת. פגשתי אנשים חכמי לב, עם ידע עצום ורגישות רבה, שמקדישים שנים רבות לליווי והנהגה בקהילתם, תוך היכרות מעמיקה ולמידה מתמדת. אנשים שמכירים יולדות ומניקות רבות, שבקיאים במגוון דרכים וכלים, ושההשתלמות היתה עבורם עוד קומה לידע רב שנים.

הגעתי ללמד ולמדתי בעצמי.

בהשתלמות הזו אני מביאה התייחסות ממוקדת לשתי הסוגיות שהזכרתי- שאיבה בשבת וצום לאשה מניקה. בכל אחת מהן, אני מביאה מידע מעודכן עד כמה שניתן, תוך התייחסות לנושאים בהם יש השקה להלכה באופן ישיר. דוגמא לנושאים כאלו הם השינוי הגדול שחל בשנתיים האחרונות בתחום משאבות החלב שיכול להיות רלוונטי לפסיקה ההלכתית, ומחקרים על השפעות קצרות וארוכות טווח במקרה של הפסקת שאיבה לפרקי זמן ארוכים. חלק חשוב נוסף בהשתלמות הוא הכרת מקרי הקצה והסיכונים הכרוכים בהם, ושאלות שחשוב לשאול את האשה או הזוג שבאים להתייעץ, בכדי להבין את התמונה הרחבה שלהם בהנקה זו. את ההשתלמות מלווה חוברת מודפסת שמסכמת את הנושאים החשובים, ואת השאלות החשובות בכל נושא.

מה? השתלמות סוגיות בהנקה והלכה

איפה? כמעט בכל מקום שתזמינו אותי.

מה כולל? מפגש של שעה עד שעה וחצי, הרצאה בליווי מצגת, הכוללת ידע רחב בחידושים בחקר ההנקה, והתייחסות ממוקדת להנקה בצום ולשאיבות בשבת. בנוסף, המשתתפים מקבלים חוברת מסכמת קצרה, ובה פירוט השאלות החשובות ליולדת בכל סוגיה, בכדי לברר את מצבה הרפואי הספציפי.

כמה עולה? 600 ש"ח + נסיעות

אתגרי פוריות ופתרונות טרום רפואיים

אתגרי פוריות מלווים זוגות לא מעטים בתקופות שונות בחייהם. ישנם אנשים וארגונים רבים המלווים זוגות אלו, בניהם גם רבים מרבני הקהילות, שמלווים את הזוגות הללו מבחינות רבות. סוגיות הלכתיות, השפעת הטיפול הרפואי על המחזור החודשי של האשה, תקופות ארוכות של ריחוק גופני, וגם היבטים אישיים וזוגיים. פגשתי רבנים רבים שמכירים לעומק את התהליך הרפואי, וגם כאלו שבקיאים בטיפולים טבעיים שניתן לשלב בכדי להקל על האשה או על שני בני הזוג. מהיכרותי עם שיטת שרמן ועם עיסוי רחם, למדתי שיש דברים רבים שזוג יכול לעשות בעצמו, לפני או תוך כדי תהליך רפואי, שיכול להקל משמעותית על התקופה, לסייע להצלחת הטיפול, ובמקרים מסויימים גם לייתר את התהליך הרפואי ולהוות פתרון טרום רפואי יעיל. בנוסף, חלק גדול מהכלים זמינים לכל זוג, חלקם ניתן ללמוד בפשטות מספר או סרטון, ואחרים במפגשי הדרכה מסוגים שונים, אך הם נעשים עצמאית על ידי האשה או בני הזוג יחד, ולא יוצרים תלות במטפל/ת לאורך זמן.

בהרצאה זו ארחיב על שני תחומים אלו, מנקודת המבט של אתגרי פוריות וטיפולי פוריות, אתייחס ליעילותם של הכלים הללו בהתמודדות עם מצבים רפואיים שיכולים להשפיע על הלכות טהרה (כמו דימומים ארוכים, דימומים בין ויסתיים, מחזור קצר או קושי לעשות הפסק טהרה).

השתלמויות למדריכות כלות

מחזוריות נשית- אוהבת לא אוהבת

אחת הדרכים שאני הכי אוהבת לפתוח בה, כשאני פוגשת קבוצת נשים או נערות, היא לומר להן את הדבר הבא: "עוד מעט אני אגיד התחלה של משפט, ואני אבקש מכן להשלים אותו. בבקשה תעשו את זה מהבטן, בלי לחשוב, ותגידו את הדבר הראשון שעולה לכן לראש". ואז אני מחייכת ואומרת להן כך:

"קמת בבוקר, הלכת לשירותים, קיבלת מחזור".

התגובות שאני שומעת הכי הרבה הן- איזה בעסה, אוף למה דוקא עכשיו, הלכו התוכניות לערב, הלך כל השבוע, איכס, מעצבן, איפה לכל הרוחות שמתי את התחבושות שלי??

בודדות הנשים שהתגובה הראשונה שלהן היא- איזה יופי, ברוך ה', כיף שבאת.

השאלה הראשונה שמטרידה אותי היא- איך זה שתהליך טבעי, בריא, שמסמל צמיחה והתבגרות ומאפשר לנו ליצור חיים בעולם- הפך להיות כזה דבר נורא?

והשאלה השניה שמטרידה אותי אפילו יותר, היא- איזו מין חווית חיים זו, לגור בתוך גוף שפעם בחודש תוקף אותי, מטריד אותי, מנטרל אותי לכמה שעות או כמה ימים??

ואז עולה בי שאלה שלישית- מה קורה לכלה, שאחרי כל זה, מקבלת במתנה אחרי החתונה שבועיים של ריחוק בכל חודש, ריחוק שנגרם "בגלל" הוסת? איזה סיכוי יש לה להתייחס לוסת שלה בצורה חיובית?

אני יודעת שככה גדלנו וזה מה שלימדו אותנו, אבל זה פשוט לא חייב להיות ככה. ולא, אני לא מדברת על רעיונות אמורפיים שכוללים את המילים "תתחברי לגוף שלך" ו- "תהיי קשובה", וגם לא מתכוונת לומר שזה מה שיש, וצריך להתמודד עם זה. אני מכירה דרך אחרת, ורבות מאיתנו מכירות, והיא לא חייבת להיות ארוכה או מסובכת. היא מתחילה בפתיחה של דלת לאפשרות אחרת.

כמדריכות כלות, אנחנו פוגשות אשה בזמן מכונן בחייה, ויש לנו הזמדנות אולי חד פעמית לאפשר לה מפגש כנה עם הגוף שלה, ובאופן מיוחד- עם הוסת שלה, ואפשרות להייחס אליה אחרת. תחשבו על זה: עבור חלק גדול מהכלות, זו הפעם הראשונה בחייהן שהן פוגשות את הידע הזה, לומדות על המחזוריות, ופוגשות את גופן. זו אולי הפעם הראשונה שמישהו או מישהי שואלות אותן שאלה ישירה על הוסת שלהן. לפעמים זו גם תהיה הפעם האחרונה, מאחר והמפגש עם רופאי הנשים הוא קצר ותמציתי, וכולל רק את הדברים הדחופים ואת השאלות הרפואיות.

יש לנו הזדמנות נהדרת לאפשר לכלה ראיה חדשה, יחס אחר, ומתוך זה גם התנהלות אחרת עם הגוף ועם הוסת, שיאפשרו לה איכות חיים טובה יותר וחוויה יום יומית שמחה יותר. יש כמובן הרבה דרכים לעשות זאת, אבל המפגשים עם הכלה הם מעטים יחסית, ויש המון דברים שרוצים להיכנס פנימה, ולא תמיד יש זמן לתהליך ארוך.

בשנים האחרונות בניתי מערך מובנה, שכולל למידה של המערכת הנשית ברמות עומק שונות (כל מדריכה תוכל לבחור מה נכון לה), והתייחסות מיוחדת לימי הוסת. הלמידה הזו מאפשרת בזמן קצר יחסית- ליצור מבט חדש, ללמוד שפה חדשה, ולבנות בתוכי עולם מושגים וערכים מיטיב, משמח, וקרוב.

ההשתלמות הזו פורשת את המערך בצורה מאירה וברורה, בונה יחד עם המדריכות את הרעיונות החשובים, ונותנת כלים כיצד לעבור יחד עם הכלה תהליך קצר ומשמעותי שיכול להשפיע על השיח והתובנות גם לשאר המפגשים עם הכלה, בנושאי הלכה, אישות, מיניות ועוד. בנוסף לכך, בהשתלמות נכיר מצבים מיוחדים הקשורים למחזוריות ולוסת, כמו אנדומטריוזיס, דימומים ארוכים ועוד, מה שיאפשר למדריכה לזהות ולהפנות את הכלה לאנשי מקצוע מתאימים, בתקופה רגישה מאוד, ואולי לחסוך לה שנים של סבל.

אני ממליצה להזמין את ההשתלמות אחרי שהמדריכות סיימו את שלב הלמידה הפיזיולוגית, בכדי שמושגי היסוד והידע הביולוגי יהיה מוכר להן, והן יוכלו לבנות על גביהם את הקומה הנוספת. ניתן להזמין השתלמות ארוכה יותר, שתכלול בתוכה גם את הידע הפיזיולוגי וגם את התפיסה הרחבה.

בקצרה

מה? השתלמות- מחזוריות נשית, אוהבת לא אוהבת

איפה? ההשתלמות הזו חשובה לי מאוד, ולכן אני מגיעה לרוב חלקי הארץ.

מה כולל? מפגש עומק על השפה הפנימית של המחזוריות הנשית, הדגמה של עזרים, ומערך כתוב ומפורט, או השתלמות ארוכה יותר בהתאם לידע המקדים של המדריכות.

כמה עולה? מחיר משתנה בהתאם לאורך המפגש

משהו נוסף? במפגש אדגים שימוש במגוון עזרים שבניתי עבור עצמי לאורך השנים. את רובם אפשר להכין בקלות יחסית בבית, למי שאוהבת לשחק בצבעים או לחילופין לערוך במחשב. ניתן להזמין לכל מדריכה ערכה מוכנה של עזרים, בתשלום נוסף.